マンガ

マンガとセルフケア

人生を助けてくれる何かを見つけよう 〜マンガで考えるセルフケア〜

この記事で伝えたいこと 「辛いときや苦しいときに、あなたを助けてくれる“モノ“は何でしょうか」 「Artiste」というマンガより 「あんたは今 自分の心を豊かにしようとしている」 「人が生きていく上で最も重要なことのひとつ  つらくても苦...
セルフコンパッション

優しいコトバの見つけ方① 〜マンガの台詞で語るコンパッション〜

この記事で伝えたいこと 「自分にとっての『優しい言葉』を、自分の周りから見つけてみよう」 自分にとっての「優しい言葉」を探そう 以前にも述べたかもしれませんが、セルフコンパッションでは辛い気持ちになったり悩んでいる自分に対して、優しい言葉を...