自分への優しさ

セルフコンパッション

優しいコトバの見つけ方 〜セルフコンパッションにおける「自分への優しさ」〜

この記事で伝えたいこと 「辛い時に自分を慰めてくれる、勇気づけてくれる言葉を見つけておくことが大切」 辛い時には優しくされたい 自分がしんどい時に優しい言葉をかけてもらうことは、とても大切です。 アドバイスとか、自分が悩んでいることの解決策...