コーピング

ストレスに対しては具体的に行動することが大切 なんか心理学のサイトみたいな書き出しになったけど、相変わらず自分の体験の話。 昨日上司に厳しく注意されたことがあって凹んだのだが、それに対してどう対応したかについてまとめてみる。 上司に注意され...