セルフコンパッション セルフコンパッションと自分を責めること 〜そもそも何で自分を責めちゃうの?〜 この記事で伝えたいこと 「なんで自分を責めるのか?それはきっと自分を今より良くしたいから。自分を守ろうとするから」 どうして自分を責めるのか? 私は特にそうなのですが、ミスした時、失敗した時、言ってはいけないことを言ってしまった時に、自分の... 2023.10.22 セルフコンパッション